"bei mamaFIT fühle ich mich einfach wohl: super effektives workout, professionelle trainerin und nette mamas. großartig!" klara m.
kurse

warum ist mamaFIT bei mamas so beliebt?

 

deine vorteile als mamaFIT teilnehmerin:

» das mamaFIT kurssystem ist so flexibel ist, wie mamas es brauchen.

» mamaFIT hält, was es verspricht – es macht dich als mama wieder FIT!

» einstieg und mitmachen jederzeit möglich, ohne bindung, ohne voranmeldung

» kurskarten sind übertragbar und flexibel bei allen mamaFIT kursen der jeweiligen trainerin nutzbar

» mamaFIT bringt dich wieder in schwung, formt deinen körper und lässt deine kilos purzeln

» bei mamaFIT ist dir spaß an der bewegung in der natur sicher

» mamaFIT ist ein sicheres, erprobtes trainingskonzept nach den neuesten medizinischen und sportwissenschaftlichen erkenntnissen

» mamaFIT hat ein transparentes einheitliches und leistbares preismodell:

kosten: einzelstunde 14€, 5er block – 60€, 10er block – 110€; kurskarten sind bar vor ort zu bezahlen, übertragbar und gemeinsam nutzbar, 1 jahr gültig bei allen kursen der jeweiligen trainerin

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mamaFIT SURPRISE - LASS DICH ÜBERRASCHEN
mit mamaFIT die schönsten plätze unserer stadt WIEN entdecken.
unter diesem motto stehen die neuen zusätzlichen mamaFIT SURPRISE kurse.

sie ergänzen das bewährte mamaFIT kursangebot.
mamaFIT gibt’s somit an ausgewählten tagen in weiteren tollen locations in wien. jede woche zusätzliche parks und zeit.
infos dazu wann und wo trainiert wird, erhalten exklusiv alle registrierte mamaFIT Mitglieder unter www.mamafit.at/anmeldung/ oder bei der jeweiligen mamaFIT trainerin direkt.
registriere dich gleich jetzt unverbindlich und lass dir diese tollen trainingsstunden bei einzigartigem naturerlebnis mit deiner lieblingstrainerin IRIS nicht entgehen.
und das alles mit der gewohnten mamaflexibilität. denn die mamaFIT SURPRISE kurse kannst du mit deiner ganz normalen mamaFIT kurskarte nutzen.
einfach – bequem – flexibel!

du hast einen VORSCHLAG FÜR EINE LOCATION?
dann schick uns ein mail unter info@mamafit.at
und vielleicht kommt mamaFIT schon bald zu dir!

mamaFIT surprise

das aktuelle kursangebot findest du bei der jeweiligen mamaFIT trainerin unter

www.mamafit.at/trainer

dort einfach deine trainerin auswählen.

was erwartet dich bei einem mamaFIT kurs?

 

bei dem mix aus ausdauer, kraft, koordination und stretching liegt der hauptfocus auf rückbildungsorientiertem kraftworkout. zwischen den einzelnen kräftigungsstationen können die mamas entweder flott marschieren oder locker traben, je nachdem wie alt das baby und wie gut der leistungszustand ist.

 

aktuell werden die mamaFIT kurse “mamaFIT babybelly & me”, “mamaFIT buggy & me” und “mamaFIT carry me” als gemischte klassen veranstaltet. schwangere, jungmamas mit baby in der trage oder im kinderwagen, sowie mamas oder andere begleitpersonen ohne kinder trainieren alle in einem kurs und bekommen je nach leistungszustand individuell abgewandelte übungsvarianten. diese kurse finden an verschiedenen standorten statt. die konkreten kursinfos kannst du auf der seite der mamaFIT trainerinnen einsehen.

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beim mamaFIT kurs “mamaFIT challenge me” geht es im bootcamp-style richtig zur sache. es ist als anschlusstraining zu den klassischen mamaFIT kursen konzipiert. mamas können hier frühestens 1 jahr nach der entbindung bei abgeschlossener rückbildung einsteigen und sich nach lust und laune mit gleichgesinnten auspowern. die intensität ist bei “mamaFIT challenge me” wesentlich höher, dominiert von kraftworkouts mit dem eigenen körpergewicht, sprüngen, intervalltrainings und vielem mehr. insgesamt ein schweißtreibendes, herausforderndes workout, bei dem viele kalorien umgesetzt werden und dein körper wieder richtig gut in form kommt.

 

kosten: einzelstunde 14€, 5er block – 60€, 10er block – 110€ (bar vor ort zu bezahlen), kurskarten sind übertragbar

registriere dich gleich für deinen favorisierten mamaFIT kurs. die registrierung ist absolut unverbindlich. mamas, die sich vorab anmelden haben den vorteil, dass sie jederzeit über eventuelle kursabsagen oder zusätzliche kurse und infos zum training informiert werden.

details zu dein einzelnen kursen erhältst du auf den jeweiligen infoseiten der kurse.

impressionen: du möchtest einen eindruck gewinnen, wie bei mamaFIT traineriert wird?

hier geht’s zum mamaFIT VIDEO

kundenfeedback #2 gloriette runterspazieren

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