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die PERSONAL TRAINER

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PERSONAL TRAINING auf höchstem level. individuell, effektiv, persönlich: deine professionelle trainingsbetreuung speziell für mamas und schwangere
Druckresize steht für individuelle ernährungsberatung und begleitung. mit >resize FEM werden schwerpunkte wie ernährung in der schwangerschaft, stillzeit und gewichtsreduktion nach der schwangerschaft thematisiert. ziel ist es, ein ernährungskonzept zu finden, das langfristig ist und sich in den alltag mit baby und familie integrieren lässt. mit ernährungsplan und wöchentlich neuen rezepten fällt die ernährungsumstellung leichter und allfällige hürden werden gemeinsam gepackt!
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nina winner - geburt und mama sein

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NINA WINNER ist die gründerin von www.geburt-und-mama-sein.com. sie ist die anführerin des löwenmamarudels, ihrer tribe. sie gibt mamas kraft und energie zurück, die wir im alltag verloren haben. mit tollen onlinekursen, verschiedenen audios, videos und arbeitsblättern darf hier MAMA an ihrem GLÜCK arbeiten, meditieren, schlafen und einfach wieder zu sich finden.
für alle schwangeren hat nina einen tollen online geburtsvorbereitungskurs konzipiert, der richtig in die tiefe geht. JONI - er ist sehr empfehlenswert! es gibt immer wieder gemeinsame aktionen mit mamaFIT.
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parelou tragejacken

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parelou - truely yours: tragejacken und vieles mehr - für mamaFIT mamas steht in der übergangs- und wintersaison jederzeit eine parelou tragejacke zum kostenlosen verleih für euch zur verfügung.
neues leben - wir sind schwanger

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babymamas newsletter

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BABYMAMAS ist ein newsletter bzw. eine webseite speziell für mütter mit babys bis zu einem jahr in wien. der newsletter ist kostenlos und wird wöchentlich verschickt. die beiträge sind größtenteils persönliche erfahrungen oder einschätzungen sowie tipps von anderen müttern. es gibt immer wieder gemeinsame aktionen mit mamaFIT.
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detoxingmylife

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regina kail-urban ist selbstständige moderatorin/journalistin, dipl. trainerin in der erwachsenenbildung und dipl. meditations- und achtsamkeitslehrerin. Sie unterrichtet ohne religiösen oder institutionellen hintergrund. es gibt mit ihrem blog www.detoxingmylife.com immer wieder tolle aktionen und angebote für mamaFIT mamas
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