petra etzelstorfer

mein name ist mag. (fh) petra etzelstorfer. ab märz 2017 starten meine mamaFIT kurse im 21. und 22. bezirk. ich bin selbst mama von 2 kindern. ursprünglich komme ich aus der wirtschaft. nach meiner umorientierung lebe ich nun meinen traum.

das intensive training mit gleichgesinnten und die bewegung an der frischen luft haben mir mamaFIT richtig ans herz wachsen lassen. 

ich weiß wie schwer es manchmal sein kann, sich aufzuraffen und zum training zu gehen. bei mamaFIT lohnt sich das „danach“, auch das weiß ich. zusätzlich zeigst du deinem kind, dass es toll ist und richtig gut tut, sich zu bewegen, ganz egal bei welchem wetter.

individuell, bedürfnisorientiert und intensiv stehen bei mir im fokus.

auch tragemamis sind bei mir gut aufgehoben, da ich trageberaterin bin und vor, während und nach den workouts für fragen rund ums tragen zur verfügung stehe. ich habe für dich immer eine kleine auswahl an verschiedenen tragehilfen zum kostenlosen verleih mit.

willst du mehr über mich und meine angebote wissen, dann besuch mich auf www.grossekleinewunder.at

 

aktuell finden meine mamaFIT kurse als gemischte klassen statt. so trainieren die kurse “mamaFIT babybelly & me”, “mamaFIT buggy & me” und “mamaFIT carry me” miteinander.

schwangere, jungmamas mit baby in der trage oder im kinderwagen, sowie mamas oder andere begleitpersonen ohne kinder trainieren alle in einem kurs und bekommen je nach leistungszustand individuell abgewandelte übungsvarianten. diese kurse finden an verschiedenen standorten (siehe stundenplan weiter unten) statt.

kosten:

einzelstunde 14€

5er block – 60€

10er block – 110€

bar vor ort zu bezahlen, kurskarten sind übertragbar, flexibel bei allen meinen mamaFIT und grossekleinewunder kursen (mama-baby/schwangeren yoga) nutzbar und 1 jahr gültig.

registriere dich gleich für deinen favorisierten mamaFIT kurs. die registrierung ist absolut unverbindlich. mamas, die sich vorab anmelden haben den vorteil, dass sie jederzeit über eventuelle kursabsagen oder zusätzliche kurse und infos zum training persönlich informiert werden.

details zu dein einzelnen kursen erhältst du auf den jeweiligen infoseiten der kurse:

“mamaFIT babybelly & me”

“mamaFIT buggy & me”

“mamaFIT carry me”

“mamaFIT challenge me BOOTCAMP”

impressionen: du möchtest einen eindruck gewinnen, wie bei mamaFIT traineriert wird?

hier geht’s zum mamaFIT VIDEO

bei interesse kannst du dich gleich unverbindlich registrieren und erhältst somit alle wichtigen infos zu meinen kursen vorab ganz persönlich zugesendet.
mit den bei mir erworbenen kurskarten kannst du folgende mamaFIT und grossekleinewunder kurse (mama-baby/schwangeren yoga) kurse flexibel ganzjährig besuchen.

meine aktuellen mamaFIT kurse:

ich werde cheftrainerin IRIS bei folgenden mamaFIT trainings im JULI vertreten.

sa     8.7         AUGARTEN           familyworkout mamaFIT

mo 10.7         DONAUKANAL     bootcamp

di    11.7         DONAUKANAL     mamaFIT

sa    15.7         AUGARTEN           familyworkout mamaFIT

mo   17.7        DONAUKANAL     bootcamp

di      18.7       DONAUKANAL     mamaFIT

details (treffpunkt, inhalt,…) zu den kursen findest du unter HIER.

es gelten deine gültigen kurskarten, die du bei IRIS erworben hast.

 

und hier mein stundenplan:

tagkursorttreffpunkt
mi mamaFIT SURPRISE:
mamaFIT buggy&me, carry me, babybelly&me
variabler ort variabler ort (www.mamafit.at/newsevents)
do 10:00-11:00mamaFIT buggy&me, carry me, babybelly&medonauparkeingang arbeiterstrandbadstr. gegenüber bundesbad

 

3fach BONUS für mamaFIT mamas

ab sofort hast du als mamaFIT mama einen bonus bei meinem tragezeugsverkauf
das Sortiment reicht von tragetüchern über tragehilfen, ringslings, tragejacken sowie puppentragen. als bereits registrierte mamaFIT mama erhältst du  -5% auf deinen ersten Einkauf bei grossekleinewunder
möchtest du eine private trageberatung haben? auch hier gibt es für dich als mamaFIT mama einen rabatt. 

kosten regulär: 25€/30min beratung daheim (-> fahrtkosten werden separat dazuverrechnet)

spezialpreis TRAGEBERATUNG daheim für mamaFIT teilnehmerinnen:  22€/ 30min Beratung daheim (-> fahrtkosten werden separat dazuverrechnet)

außerdem zahlst du, als mamaFIT mama, bei meinen trageworkshops €5 weniger
die Rabatte sind nicht kombinierbar und du musst bereits registrierte mamaFIT mama sein um sie in anspruch nehmen zu können 
!!und NEU, jetzt auch FINETUNIG TRAGEBERATUNG via SKYPE sowie die EMERGENCY TRAGEBERATUNG für “Notfälle” – wenn es schnell gehen muss!

+++mamaFIT SURPRISE im JUNI bei PETRA+++

Wochenvorschau-9

da ist ja ganz schön was los im Juni bei mamaFIT in Transdanubien. Deine mamaFIT Trainerin macht auch mal Urlaub. Da wird Kurzerhand der Donnerstagstermin zum Montagstermin und Iris kommt sogar mit ihrem mamaFIT Surpise in den Donaupark, damit dir auf jedenfall 2 Trainingsmöglichkeiten pro Woche bleiben.

am DONNERSTAG 1.6, 8.6, 15.6, trainieren wir ganz regulär im DONAUPARK.
Der 22.6 und 29.6 entfällt!

Dafür gibts ein paar Sondertermin!

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Nachdem ich einige Anfragen erhalten habe, mal ein Abendworkout zu machen, pack ich das doch gleich noch mit in den Juni

Donnerstag 29.6 in der SEESTADT von 19.30-20.30

mamaFIT mit Petra-4

 

+++mamaFIT SURPRISE im JULI bei PETRA+++

hier findest du einen überblick über die mamaFIT surprise JULI termine in transdanubien. mit zwei specials – BADE und TRAGE PICKNICK im anschluss an das mamaFIT workout

Monatsvorschau-2

 

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DONNERSTAG 6.7 TRAGEN on the BACK – mit TUCH und TRAGE 

hier der FB link dazu mit noch mehr infos dazu TRAGEWORKSHOP IM DONAUPARK

 

du hast einen wunschort im 21. oder 22. Bezirk für ein mamaFIT SURPRISE training?

dann schreib mir unter petra.etzelstorfer@mamafit.at oder briefe@grossekleinewunder.at

petra-

 

 

 

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