Kategorie: mamaFIT Academy

Wie Bewegung die Milchbildung unterstützt und Rückbildung fördert und warum das Thema Stillen & Training so wichtig ist.

Diese Warnsignale musst du kennen bei Sport rund um Schwangerschaft und nach der Geburt.

Wie unterscheide ich, ob eine Frau postpartal bereit für sportliche Belastung ist – oder noch Schonung braucht?

Warum Spezialisierung im prä- und postpartalen Training nicht nur Sinn, sondern Zukunft macht.